혈관 청소부라 불리는 새싹보리본초강목에는 혈독을 없애고 피를 맑게 해 주며안색을 좋게 해 준다고 기록되어있다고 한다 자란 보리보다 100배에 달하는 활성 물질을 함유하고 있다고 해서 한 달 꾸준히 먹어보기 위해 구매해봤다
노폐물과 유해성분을 흡착하여
배출시켜 신진대사 촉진에 도움을 주며
혈액을 정화해 주고 중금속 등 체외로 보내주어
천연 해독제라고도 불린다
하루 제한량은 10g 미만이고,
처음에는 4~6g 정도로 연하게 먹다가 익숙해지면
10g까지 섭취하면 된다고 한다
스푼도 같이 주는데 큰 쪽은 3g, 작은 쪽은 1g
생수 500ml에 작은 스푼 1번 넣어서 먹고
하루 최대 3번만 먹으면 된다고 한다
온수, 냉수 어디든 넣어도 무관하고
샐러드나 우유, 요거트, 시리얼 등과 같이 곁들여
먹어도 된다고 한다
국내에서 제조했고 유통기한도 넉넉하다
생수에 타고 흔들어 물 대신 먹기만 하면 돼서
매일 물 대신 먹고 있는데
특별히 거북할만한 뭔가가 느껴지지는 않는다
깔끔하고 갈증해소도 되는 맛이다
건강해 보이는 진한 초록색
향이 엄청 진할 것 같은데
물 500ml 1g 타 먹으면
그냥 녹차 티백 우려낸 맛? 정도다
처음에 설명서 안 보고 그냥 크게 한 스푼
푹_떠서 넣어서 휘휘 저어 먹고
너무 걸쭉하고 목 넘김이 안 좋아서
이거 못 먹겠는데 했는데
설명서 읽어보고 다시 해 먹으니깐 그냥 물 같더라
뭐든 너무 과하면 안 된다
새싹보리 분말 효능 중 베타글루칸 성분은
면역세포를 활성화시켜 면역력 강화에 도움이 된다고 한다
레몬보다 비타민C 가 2.5 배나 많다고 알려져 있고
시금치의 약 24배에 달하는 철분까지 함유하고 있다고 한다
새싹보리의 다양한 효능 때문에
슈퍼푸드로 불리는 이유를 알 것 같은데
중금속이 검출되었다는 말에 좀 더 찾아보게 되었다
위생적인지, 국내산 새싹보리순 100% 인지,
어떤 방식으로 분말을 만드는지 꼼꼼히 알아보고
맘에 드는 곳에서 주문했다
꽤 괜찮은 곳들이 보이던데 적당히 잘 골라서
주문하면 될 것 같다
새싹보리 부작용은
한 번에 너무 많은 양을 먹으면
설사나 복통이 나타날 수 있다고 하니
적정량을 지켜 섭취하는 게 좋을 것 같다
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